大會報告【胖子的體重？】四持續減重中以前只要做這個姿勢，就會感覺被啤酒肚檔到胸部壓不到烤肉食材大腿現在是輕而易舉了雖然也有吃好料的，但是隔天一定馬上注意飲食所以！成效還是有出來其實票貼這段時間，除了快走之外，飲食上也有節制還有我PO上來吃大餐的部份，並非天天如此所以！請網建築設計友不要誤會沒吃大餐的日子，我白飯是減半的吃中午和晚上都一樣，白飯減半，多吃青菜才會有如房屋買賣此的效果 這是2009年2月26日下午、量測的體重【96.35kg】大會報告【胖子的體重？】一 這是租辦公室2009年3月月13日早上量測【94.55kg】 大會報告【胖子的體重？】二 這是2009年3月27日中午量售屋網測【92.58kg】 大會報告【胖子的體重？】三 持續減重中【美如】還有偶爾的聚餐 還是沒將我的辦公室出租減重決心影響 這是2009年4月13日早上秤的體重【89.57kg】 真的又瘦下去了 進入80幾公斤的買房子階段，要減重是越來越艱難了 虛胖的部份，差不多都已經減光 但是離我的目標85kg，還有4.57kgARMANI我要繼續努力奮鬥，感謝這些日子家后持續不斷的陪我快走和飲食控制謝謝其實家后自己也要減重借款啦
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